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床暖房は場所を取らず空気も汚れず結露も少ないので追加しました


昨年リフォームをした時
床暖房の設置も同時に行いました。

それが暖かく場所を取らないし空気も汚れない おまけに窓の
結露もかなり減ったという事でとってもお気に入り♡


床暖1   床暖2
という事で私の部屋にも追加する事にしました。

生前母が使っていた部屋なのでミニキッチンとトイレ付き。




床暖3
元からあった床板の上に床暖のパネルを貼っていきます。
たった5mmくらいの厚さです。


床暖4
パネルは部屋の隅まで貼るのではなく
床の端から少しあけた状態で貼るのだそうです。
端にはパネルの厚さと同じ5mmの板を貼ってフラットな状態にして
その上にフローリング材を貼ったら完成です。


床暖5
2日間で完成~\(^o^)/



床暖7   床暖6
引き戸の敷居との段差がゆるやかになるように施工されています。
トイレの扉も床が5mm高くなった分こすらないように削ってもらっていました。



~床暖房について~

 ガスと電気のものと迷いましたが電磁波の影響が
 少なそうなガス製のものにしました。

 電気の床暖を設置した人に聞くと温まるのに時間がかかる
 そうですが ガス製のものは割と早く温かくなります。

 ガス代は床暖の割引が効くので設置する前の年と大きな変わりは
 無かったです。



床暖だけで冬中過ごせるわけではないですが
部屋全体暖かくなるし
ガスファンヒーターの出番はかなり少なくなりました。

これでこの冬は快適に過ごせそう♪



家にあるフライパンで燻製ベーコン作り


以前オーブンで紅茶を使ったベーコン作りを紹介したことが
ありますが(その時の様子はこちら)今回はTVの【スッキリ】でやっていた
フライパンで出来る燻製ベーコンに挑戦してみました。



燻製b1
冷ましたソミュール液に1日漬け込んだあと取り出しキッチンペーパーで拭きとり
一晩冷蔵庫で乾燥させます。

豚バラ肉だと脂っこいので肩ロースを使いました。

ソミュール液(マリネ液)は水1ℓ・塩150g・砂糖75gを
火で温めて溶かしたものとあります。

料理で言う1日とは12時間くらいでしょうか?
24時間漬け込んだところ辛くて食べられませんでした。


そこでアレンジして水1ℓ・塩100g・砂糖50gで24時間つけて
みたところ美味しく出来ました。


【追記】
何回かベーコンを作るうち9時間でちょうどよく
できる事がわかりました。



燻製b2
汚れ防止のためフライパンとフタをアルミホイルで覆います。

100均で買ったアルミカップを網を置く台にするため真ん中に
置きます。
桜チップを片手でつかめるくらいの量を3回分入れて網をカップの上にのせます。
油が落ちてチップの火が消えないように網の上にアルミホイルを
敷きます。(TVではアルミホイルが網の下でした)

火をつけて煙が上がってきたらフタをして火を弱めて30分


※最近のガスコンロは高温になると自動で火が
 弱くなってしまうので燻製が出来ない場合があります。
 我が家のもそのタイプのものなのでカセットコンロで作りました。


燻製b3
完成~♪


燻製b4
香りも良く本格的でおいし~い♡

添加物も入ってないしベーコンは使い道がたくさんあるから
作っておくと便利ですね!

今日も3回目のベーコンを仕込み中で~す。桜チップがたくさんあるので・・・



更年期で体の芯から冷えるときの対策

11月末 膝下の足が芯から冷えて来て油断しているうち
再び風邪を引いてしまいました。

これまで足の冷え対策は十分してきたはずなのに
こんな冷え方は初めてでした。

おまけに寝汗はかくし風邪のせいだと思っていたらそうではなく
更年期によるホルモンバランスの乱れからくるものだと
思いました。

少し前の波動セラピーでは
エストロゲン減少の傾向ありとなっていたのはこの事だったのね・・・

更年期か~Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
上手に付き合っていけるといいなぁ


冷えない靴下
そこで近くのドラッグストアで足の冷えない不思議な靴下を
買いました。
厚みがあるのとないもの2種類のうち厚みのある方をチョイス・・・
暖かいけれど分厚くて靴が履けませ~ん( ̄▽ ̄)


あとはエストロゲン減少対策に良いと言われる
イソフラボンが含まれる大豆食品を食べるように
しています。



もうすぐスーパーセールが始まりますね。
冷え対策に欲しいものは↓こちら




ただ今、最安値のセール中12月2日18:59まで
1食当たり¥198税込み
私は買ったけど牛丼のつもりが豚丼だった~。゚(゚´Д`゚)゚。


お付き合いありがとうございました。
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リフォーム | コメント(6) | トラックバック(0)
コメント
No title
こんにちは

床暖されたんですね、気持ち良いですよね
我が家は、雪が降る日でも床暖房だけで過ごしてますよ
床に座って、ひざ掛けをすればぬくぬくです^^
床暖房は、LDKのみなんですけど、隣の部屋の娘たちの寝室も、結構暖まってるんです
私の部屋だけ寒い(笑)

ベーコン美味しそう~
でも我が家もガスが消えちゃいます
カセットコンロは持っていません
燻製はダメでもベーコンはいつか挑戦したいです
Re: No title
まりりんさんへ

床暖の温かさはいいですよね?
まりりんさんのおうちのはお隣の部屋まで
温まるのですか?
すごいですね!
もしかすると我が家の場合使い方が
下手なのかも?
今度イロイロ試してみる事にします。

今回のベーコンはかなりいけます。
燻製でも簡単な方法だと思うので
機会があったらやってみて下さいね。
No title
床暖いいですね〜羨ましい〜
自分のお部屋があるのも羨ましいな〜

ミニキッチンにトイレと床暖があったらもうここから出てこれなく
なりそうですね。いいないいな、私もこんな部屋が欲しいですー!

セラピー教室も開けそうですね(^-^)
No title
こんばんゎ〜

足元が暖かいと体中が暖かく感じますよね(〃▽〃)
わが家も..ワンコ共々床暖♡ラブです...笑
ただ、エアコンとパネルヒーターも兼用しているので乾燥が凄くて。
ワンコ共々静電気が多発してます( ̄▽ ̄;)笑
ガスの床暖は温まるのが早いんですね?
良いなぁ。

手作りのベーコンがとっても美味しそう〜
添加物が入って無いのが魅力だわぁ♡
Re: No title
happy nitchoさんへ

床暖おススメですよ〜
リフォームの機会があったら
選択肢の一つにどうでしょう?

子供の部屋はあっても
一家の主婦の部屋がないおウチは
多いですよね?
ウチは母が残してくれたので
貰っちゃいました。

> セラピー教室も開けそうですね(^-^)
そうですね!
将来できるといいな(^^)
Re: No title
YOUさんへ

YOU さんのおウチはやっぱり暖房設備が
バッチリですね!
家の中では冬の寒さは感じないくらい
でしょうか?
そっちの方が羨ましいです〜♡

手作りベーコンは添加物が無いので
罪悪感がないところがいいですね。
1回作るとそれほど面倒でなくなるので
YOUさんも時間ができたら
作ってみて〜(^^)

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