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オレペ主催・ライフスタイルオーガナイザー鈴木尚子さんの講座
【ご機嫌な時間の作り方】の収穫



前回に続き今回は鈴木尚子さんの講座に参加した事について

記事にしたいと思います。



オレペ2  オレペ1
新橋にあるオレンジページの事務所があるビル


車で駅に向かうのに通勤時間の渋滞に巻き込まれ
予定の時間より遅い新幹線に乗ったため15分遅刻して
到着・・・(ーー;)


鈴木尚子さんの忙しくてもユニークな時間の作り方に感心

まず自分の1日の過ごしたスケジュールを紙に書き出し
無駄な時間を見つめてみましょう・・・


    同じテーブルに座った人たちと発表しあったところ
    ネットサーフィンという方がちらほら・・・実は私も(>_<)

今すぐやらなくても緊急性が無く
時間があったらやりたい事を手帳に書き留めておく


    鈴木尚子さんはお客さんが急にキャンセルされて時間が空いた時
    手帳に書いてあったリストを見て脱毛に行ったとのこと なるほど時間の有効活用ですね

家に帰ったらやらなければならない事は頭の中で
シュミレーションをする

        ↓
    例えばご飯を炊いて茹でた野菜をお肉で巻くなど

家族に理解と協力を求める
        ↓
    忙しいスケジュールを紙に書いて目で見て
    分かりやすくすると協力してもらいやすい


疲れたら早めに寝て次の日早く起きて家事をする方が効率がよいので
割り切って寝る。


    ユニークなのは“お母さんは今日は9:00で閉店します”と言って
    シャッターを閉めるのだとか・・・


完璧な家事を目指すのではなく80%できればOK!
    
    確かに完璧を目指しても無理な事だし目標を達成できなくても
    困らない程度の事が出来ればいいと思えば気が楽ですね なるほど~


忙しくてもほっとできる時間を持つ
    私はこの時間が長い・・・(笑)
 
オレペ3
オレペからお土産にもらった美容ドリンク 宿泊したホテルにて撮影

収穫
とってもお忙しいのに時間の使い方が上手で
自分だけが忙しくて不機嫌になって家族に当たり散らすという事が
ない生活を過ごしていらっしゃるのがわかりました。


私はどんなに疲れていても決まった事は必ずやらなければ
いけないと体にムチ打って家事をこなしてきました。

こんなに大変な思いをしてやっているのに
分かってもらえない・・・と不満を持つことも・・・

でも家族はそんな思いをしてまでして欲しいとは
思っていなくて“疲れたからできなかった。ごめんね”
の一言で軽く受け止めていってくれるのだと気が付きました。


主婦に休みはないのでいかに上手に楽をして過ごすか
これから考えてみたい・・・


理想と現実のギャップを埋めるという発想の転換って
大事なのね。
私には頭の中の固定観念を砕いて柔軟な考えが必要なのかも。


考えるだけでなくぜひ実行していきたいわ♪

時間の過ごし方を見つめ直すいいきっかけになりました。



お付き合いありがとうございました。

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オレンジページ | コメント(6) | トラックバック(0)
コメント
No title
こんにちは

ふんふん確かに~と頷きながら読ませてもらいました

やりたいことを手帳に書いておく・・・
これは良いですね
何かやることがあったけど、なんだったかなあ~なんてことが良くあって
そういうことって忙しいときに思い出したりして結局いつまで経っても出来ないんですよね

私も以前は調子が悪くてもイライラしながら晩ごはんを作ったりしてたことがありました
そんな時、主人に「無理して作らなくていい!イライラした顔して作るよりデリバリーでも良い」と怒鳴られたことがありましたよ
普通に言ってくれれば優しい!となるけど怒鳴るからねえ(笑)

でも家族には、ご飯を意地で作ることより笑顔で接することのほうが大事なのかもしれませんね^^
Re: No title
まりりんさんへ


> 私も以前は調子が悪くてもイライラしながら晩ごはんを作ったりしてたことがありました
> そんな時、主人に「無理して作らなくていい!イライラした顔して作るよりデリバリーでも良い」と怒鳴られたことがありました

やっぱり主婦って頑張っちゃうんですよね?
忙しいと冷静に時間の使い方にまで頭が回らないと
いうか・・・?

> でも家族には、ご飯を意地で作ることより笑顔で接することのほうが大事なのかもしれませんね^^
本当にそうなんですね。
一人で頑張って大変な思いをしてなんでわかってくれないの?って
責めたりして・・・
これって空回りしてるかも。
それなら楽して機嫌よくしてる方がいいのかな(@_@)
No title
こんばんゎ〜

オーガナイザーさんの講演、
実になるお話がいっぱい聞けて良かったですね(〃▽〃)
私も機会があればこう言うお話を聞いてみたいなぁ。

家事は80%できればOK・・
なるほどです。
お掃除は適度に手を抜いたりしてるけど。←コラッ...笑
食事の支度してるときは気持ちに余裕が無くていっぱいいっぱいだったり・・
少しだけ手を抜いてみようかな(〃▽〃)
Re: No title
YOUさんへ

ライフオーガナイザーの方のお話は
時間を有効に使うヒントになるかなぁって思って
聞きに行きました。
生活スタイルが違うので全部取り入れるなんて
無理だと思うけど自分に合った方法を
見つけられるといいと思いまして・・・


> 食事の支度してるときは気持ちに余裕が無くていっぱいいっぱいだったり・・
> 少しだけ手を抜いてみようかな(〃▽〃)
食事だけは今日はやめて明日にしようなんて
出来ないから一番悩むところですよね?
これをいかに簡単にするか難しいですね。
体に負担がかかりそうな時は
楽しましょ(^^)
No title
こんにちは。
なるほどですね。
今日のスケジュールたてたり、やりたいこと書いたりは結構するほうですが、何をしていたか過ぎ去ったスケジュールを書く、ということはやったことがありません。早速無駄をみつけたいと思います。
Re: No title
知恵ママさんへ
コメントありがとうございます♪

私の場合は自分の1日の行動を振り返ってみると
結構無駄な時間がありました(^^;;
それでいていつも用事に追われている気が
してましたが勘違いだったような気がします・・・
これからは有効に時間を使えるといいなって思います。

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