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海が近い新鮮なお寿司屋さんでランチ


GWに主人と車でお出かけしたところ

信号待ちで停車中に後ろから来た大型バイクに

追突されてまたもやリハビリに通っています(ーー;)


腕のいい整体の先生のところでまたお世話になりました。


自宅から1時間以上かかるためせっかくなので

美味しいお寿司屋さん海味の蔵寿和を紹介してもらってランチを食べて

帰ってきました。

オーナーはいろんなお店で修行を重ねてきた職人さんなのだそう
とわ1
海が近いせいかお刺身が口の中でとろける~♡
写真には写っていないけれど後から揚げたての天ぷらが
運ばれてきましたよ。


とわ2
こじんまりした店内ですが清潔感があっていい感じ。



とわ3  とわ4

茶碗蒸しには“じゅんさい”がトッピングされていました。
初めて食べたけどゼリーに囲まれたくせのない山菜って感じ
プルプルした触感が面白かったです。

デザートは抹茶プリンと黒豆茶でした。
さすがお茶の産地だけありますね。
甘さ控えめでほろ苦く美味しかった~もっと食べたかったわ♪


今回は会席料理の気分だったのでこのメニューでしたが
お寿司屋さんだから今度はお寿司のランチを食べてみたいです。


PCのブルーライトから守るもの


4月にPCを使い過ぎて体調を崩してから

なるべくネットサーフィンを減らしていますが

そう言っても日常生活からもPCを全く切り離すことは難しいので

それなら少しでもブルーライトの影響を減らせるように

買ったのはこちら・・・

メガネ1
JINSのブルーライトカット38%のものにしました。


ネットで買おうと思ったけれどレビューのいいものが
あまりなかったので地元の店舗で買いました。

JINSでは他に25%と60%カットというものがありました。

私は60%カットのものが一番いいと思っていたのですが
それは寝る前ベッドに入って暗闇でスマホを見るときに使うもので
昼間や夜 明りのついた部屋でもし使ったとしたらクラクラするかも・・・
と教えてもらいました。


25%カットの物は普段使いでレンズは透明
38%のものはレンズにほとんど気にならないくらいの
薄い色がついていて長時間用なんだそう。


お店の人にアドバイスしてもらえたので
ネットで買わなくて良かった~

お値段も3,240円(税込み)とそんなに高くないし
UVカットは99%なのでサングラスとしても使えるそうです。


メガネ2

そして、サプリメントで“飲むサングラス”と言われている
ルテインを毎日飲んでいます。

ルテインについてはこちら
見てもらえると詳しく書かれていますが
もともと人間の体に備わっているものらしいのです。
しかし年齢とともに減るものなので補っていくと
ブルーライトから目を守るだけでなく目の健康にもいいものなんですって。

そのおかげか最近疲れ目がずいぶん減ってきました。
そして朝の寝起きが良くなったのがうれしい(*^^)v

もちろんこのサプリメントは遺伝子組み換えや保存料など
余計なものは使っていないものです。
ネット販売はしていませんが一応サイトを紹介しておきますね。
ゆうあい発酵ルテインプラス

そして手前の穴あきメガネは視力矯正用のメガネです。
視力もかなり落ちていて老眼もあるのに往生際が悪くまだ
これで視力を取り戻そうとしています( ̄▽ ̄)


お付き合いありがとうございました。

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健康 | コメント(10) | トラックバック(0)
コメント
No title
追突されてリハビリ中だということで大変な目に遭われましたね。
大丈夫でしょうか‥

またまたランチも美味しそう!
美味しいものをいっぱい食べて無理しないようにして下さいね。

メガネの情報も気になります。パソコンを見るようになってから
視力の衰えが加速しているようで‥今度JINS覗いてみようと思います。

No title
あら〜追突されたんですか?
私もずいぶん前に追突されて数日後に首が痛くなりました
そこまでひどくなくてすぐに治りましたが
1時間以上かけてリハビリだなんて大変ですね
お大事になさってくださいね

メガネのこと気になりますねえ
今度店舗を覗いてみようかな^ ^
No title
こんばんゎ〜

aromaさん追突って...(il`・ω・´;) タラァァ~ン
整体に通ってるんですね?大丈夫ですか?
お大事にしてくださいね・・

お寿司屋産のメニューどれも美味しそう〜
特に最後の抹茶プリン♡
しばらく眺めちゃいました(*/ω\*)笑

ブルーライトから目を保護するメガネがあるんですね。
これ凄く気になります♡
私も目の疲れが凄くて頭痛がしたり・・
今度、メガネ屋さんで聞いてみようと思います(〃▽〃)b
Re: No title
お名前なしさんへ

ご心配ありがとうございます。
3年前にも追突されたことがあって
その時に比べればケガはまだいい方だと思います。
治療に行くところも決まっているので
大丈夫です(^^)

> またまたランチも美味しそう!
> 美味しいものをいっぱい食べて無理しないようにして下さいね。

痛い目にあったので美味しいものを食べて
憂さ晴らししま~す♪

今はPCなしではいられない時代ですよね?
本当に目は大切にした方がいいと思うので
少しでもブルーライトカット対策をする事を
おすすめしたいです。
Re: No title
まりりんさんへ

マリリンさんも追突された事が
あるんですか?
おケガがひどくなくてよかったですね。

追突された事故はこれで2回目なので治療するところは
前回と同じでいいから慣れたもんです(ーー;)
前より軽いケガなので大丈夫です。
ご心配ありがとうございます。

> メガネのこと気になりますねえ
そうですね。
本当に目は大事なのでブルーライトカットの
対策する事をお勧めしたいです。
Re: No title
YOUさんへ

ご心配ありがとうございます。
3年前にも追突された事があって
その時に比べると軽いケガなので
大丈夫です ^^)

> お寿司屋産のメニューどれも美味しそう〜
> 特に最後の抹茶プリン♡
> しばらく眺めちゃいました(*/ω\*)笑

抹茶プリン美味しかったです。
近くだったらYOUさんに
送ってあげたいくらいです。

YOUさんも目が疲れやすいのですね?
ほんとにブルーライトって怖いですね。
是非対策を考えてみて下さいね。
No title
一番初めの名無しコメhappy nitchoでした😅

確認不足でしたが、なぜ名無しになったんだろう?💦
いつも特に書き込まなくてもきちんと表示されるのに‥
まだまだ解らぬことが一杯‥お騒がせしました〜
Re: No title
happynitchoさんへ

昨日のコメントはhappynitchoさんだったんですね。
ありがとうございました。
確かにハンドルネームを記入しておくと
普段はずっと入ってますよね?
たまに消えているのはなぜでしょう?
不思議ですね(・・?)


No title
おはようございます。
追突されたんですか?
大丈夫でしょうか?

ランチいいですね、少しずつ色んな物が食べられるのは魅力です。

私も矯正メガネ持っています。
いつか眼が良くなると信じて使っています。
でも忘れる日もあるんですよね。
Re: No title
知恵ママさんへ
ご心配ありがとうございます。
3年前に追突された時よりはまだ
軽いケガで済んだのでよかったです。

せっかく遠くまで行ったので
それだけで帰るのも勿体無いので
寄り道でランチを美味しく食べて
帰って来ました(^^)

知恵ママさんも視力矯正メガネを
持っているんですね?
視力が良くなるように
お互い頑張りましょうね(*^^*)

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