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福井・越前でカニざんまい(*^^)v



先日の日曜日主人と福井にカニを食べに行って来ました。


行ったのは越前がにミュージアムのお隣の建物2階にあるうおいち
カニ5


60分食べ放題です。

越前がに食べ放題バイキング3月31日まで。
カニ2


サイドメニューも充実していてとても美味しかった♡

天ぷらはサクサク 魚のお刺身も新鮮

イカ刺しはまだ動いていました。

それでも一番美味しかったのはカニのお刺身です。

甘くてとろける~
カニ3 カニ1 


来年もまた行きたい~


ニトリの水抜きスリッパが便利


ベランダで使っていたサンダルが古くなったので

新しくニトリで買いました。 

ベランダサンダル4


丸く盛り上がっているところが健康サンダルみたいに

足の裏が気持ちよくそして隙間があるので水が溜まらない優れもの♪

前のサンダルは雨が降った後にうっかり履いてしまうと

濡れていて靴下が冷た~くなって

“しまった!”

と靴下を履き替えたりして仕事が増えていた(>_<)

ホームセンター2ヶ所まわってもなく ニトリでやっと見つけました。 税込み¥399
ベランダサンダル5





もう一つのアイデア商品



ちなみに こちら↓のサンダルはずいぶん古いけど

これもまた、おすすめ品です。

ニトリの商品と同じように水が溜まらないデザインですが

つま先とかかとの向きはなくどちらからも履けるアイデア商品です。

これは4年前、息子の一人暮らしの為に東京の島忠大田千鳥店で買いました。

今は転勤で実家に戻って来たの・・・
ベランダサンダル1


我が家のベランダは息子と娘の部屋の外にまたがっているので

どちらからでも出入りができるようにそれぞれの部屋の窓の前に

サンダルを置いています。

今回一方のサンダルを買い換えました。

キレイな画像でご覧ください




便利なサンダルカバー


1年以上前 家にあったものと100均グッズでサンダルカバーを

作りましたが今も改良を加えて使っています。その時の様子はこちら

1階の庭先に置いてあるサンダルは雨が降ると土で汚れるので

カバーはあると便利です。
サンダルカバー6


このままでは本体よりも持ち手の方が重くて倒れてきたので

主人が板を付けて倒れないようにしてくれました。
サンダルカバー



作らなくても売ってます。




我が家の2階のベランダは風が強いと飛ばされるかも知れないから

今のところ必要ないかな・・・?






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買って良かったキッチングッズ


今月のお買い物マラソンで買って良かった物を

紹介させて頂きます。

前から欲しかったステンレス製蓋つきのボウル♪

毎日使っているので重宝しています。

これまで使っていたプラスチック製の物より

野菜の鮮度が保っていると思います。
ボウル1


使い道はサラダ用です。

我が家はなるべく3食サラダを食べるようにしているので

1日分いつも冷蔵庫に入っている状態にしています。

ビタミンや繊維質を摂るというよりは

食事で食べる順番は生野菜を一番に食べることによって

ご飯やパンの糖質の吸収を

遅らせるのを期待するという意味で。

そうする事によってアンチエイジングや病気予防・ダイエットにも

いいんだとか・・・
ボウル2


買ったのはこちらです。






次は地元で買った精米機

我が家は主人の実家から玄米をもらうので精米しないといけないんです。

いちいちコイン精米機のある所に持って行くのが面倒なので

自宅でできるように買いました。

一度にたくさん精米できないけれど精米したての

ご飯はとっても美味しい♡
精米4


これで30キロの玄米をコイン精米機のあるところまで運ばなくて

良くなったので便利になりました。  運んでいたのは主人ですケド


断捨離を繰り返してスッキリをめざす


我が家では例年だとゴールデンウィークに1階和室の

断捨離をするのですが今年はちょっと早めに取り組んでみました。


なんて言うのはかっこつけただけで

実は昨年リフォーム(その時の記事はこちら)をしたときにLDKに置いてあるものを

すべて移して空っぽにしなければいけなかったのです。

とりあえず他の部屋に移したものの

今でも使わないものや収納していないものがあって必要に迫られての

断捨離です( ̄▽ ̄)
断捨離



昨年処分できなかったものでも今年は

手放すことができるものがあったりするので断捨離を繰り返すと

少しずつものが減ってきてスッキリしてきますね。



ただ捨てるのではなく

なるべくリサイクルショップに持って行くようにしています。

環境にやさしいのと他の人に使ってもらえると

うれしいので。


まだもう少し和室の断捨離に取り組んで

スッキリしたお部屋を目指します。

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肩こりに有効な筋膜リリース



1月20日の金スマを見ていると肩こりに有効な“筋膜リリース”

というのをやっていました。ちょうど肩や背中が凝って辛かったので

自分も実践してみました。

結果は今までいろんなストレッチをやってきましたが

私にはこれが一番良かったので体が凝ってくると筋膜リリースを

やっています。 毎日やった方がいいと思うけど良くなると忘れてしまうのよね。


番組では遼河はるひさんはひどい肩こりで1セットでは効き目が

見られませんでしたが3セットやって改善されたとのことです。








本も出てました。







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前回は住居編でしたが

今度は衣・食・その他編を紹介します。




衣服は重ね着をしている人も多いと思いますが

私は特に冷え性なので足を冷やさないように気を付けています。


始めに無印の120Dのタイツを履きその上にレッグウォーマー

ユニクロのパンツ・ウインドブレーカーパンツを履いて

いるのが冬のスタイルです。

こうすると暖房20℃で快適に過ごせます。

ただし家の中だけです。この格好では例え近所でも出かけません。
uビズ15


食べ物は部屋の中も体も温まるお鍋がいいですよね。
uビズ16



体が冷えた時に自家製ゆず茶を飲んでぽかぽかと温まっています。

作った時の様子はこちらを見てね。

風邪を引きそうな時にも飲むと生姜湯みたいに体の中から温まっていいですね。
uビズ12



その他ではウォーキングをしています。

足に筋肉がつく事によって冷え対策にもなるし

体も温まって省エネになります。


無理は出来ないので

その日のスケジュールや体調によって調整しながら歩いています。

この日は5797歩でした。
uビズ5


ウォームビズは室温20℃だけでなくCo2を削減するの目的

と言う意味で・・・


キッチンでお湯を使って洗い物をしますが

最後に布巾や手を洗う時はリモコンの電源を切って

洗います。

それでも暫くはお湯が出るので節約とCo2削減に

なるかなぁって思いまして・・・


写真左は電源が入っているところ 右は電源を切ったところ
uビズ6 uビズ7


電源をきっても暫くはお湯が出るのでそれを使えばガス代節約
uビズ8



最後にもう一つ行っている事はお風呂で自分の心地いい温度の湯船に

13分つかる事です。

体の芯まで温まるので湯冷めしにくいし暖房を

セーブできます。

体温が上がると免疫力もUPするそうなのでGood




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狭い我が家のゴミ箱事情~苦悩から解決への道~


我が家のLDKは11畳しかなく物の配置にはとっても苦労しています。

ゴミ箱もまともに置くスペースが取れず長い間

みっともない事になっていました。

下の写真はメタルラックの下にゴミ箱を置きそこには燃えるゴミを入れて

燃えないゴミ用に地域指定のゴミ袋をS字フックで引っかけていたもの( ̄▽ ̄)
ごみ箱5 



楽天で買ったおしゃれなものだったけれど

我が家には向いていませんでした・・・



 これではあまりにもひどいので

この次に省スペースのゴミ箱を設置したものです。
ごみ箱6


結局、解決できたのはリクシルのカップボードを設置した事でした。

ここに至るまでの過程は下の関連記事をご覧ください。


キッチン・リフォームの準備 ~リビングの家具を一人で移動~

キッチンのリフォームに向けて大片づけ

リフォームの工事中・家で過ごす我が家の対策

キッチンリフォーム完成 ~大型食器棚を処分して広くなりました~


現在は、ゴミ箱が隠れています。
テプラ3



ゴミ箱を出すとこんな感じになります。

以前のゴミ箱はあまりたくさん入らず

不便でしたが今は便利でスッキリです。
テプラ4


そして活躍してくれるのはこちらのラベルライター
テプラ1


前回のお買い物マラソンで買いました。

この商品だとテープを買い求めるのが便利だし

シンプルな機能しか使わないと思ったのでこちらに決めました。




そしてこんな風に使ってみました。
テプラ2



楽天のお買い物マラソン


今のところ5店舗にしました。


我が家では基本毎食サラダを食べるので

保存用に使います。

今使っている蓋つきボールはプラスチック製で古くなったので

買い換えです。


ステンレスのように金属製の方が野菜が長持ちしていいときいたので

こちらに決めました。






柳宗理のパンチングストレーナーはちょっと高いけれど

レビューがとってもいいし

今、使っているザルに不満があるので思い切って購入を決めました。

届くのが楽しみ♪






こちらは天然の抗生物質と言われているプロポリス入り

ハチが集めてくれるものだから安心だし喉の弱い家系の

我が家の愛用品





冬のお風呂には欠かせません。

我が家の入浴剤






日本製のミネラルウォーターなどの安全性に疑いを持っているので

今のところこれがいいと思って買っています。





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この度オレンジページnet企画のウォームビズにチャレンジ&レポートに

参加させていただく事になりました。


まずウォームビズとは

暖房時の室温を20℃にして快適に過ごすライフスタイル


だそうで、これに対してどんな工夫をするかをチャレンジしてレポートすると

いうものです。


大きく分けると衣・食・住・その他で工夫するのですが今回は住居編から

レポートしたいと思います。


ウォームビズチャレンジ~住居編~


こちらの写真はリビングの窓ですが数年前に主人が海外赴任中に

私一人で “インプラス”(二重窓)を取り付けました。
uビズ9



楽天で買いましたが家の窓の大きさに合わせて作ってもらうセミオーダーのため

サイズを測るのに念には念を入れて注文しました。

商品の種類はいくつかある中で

遮熱高断熱複層ガラスを選ました。

これは1枚のサッシにガラスが2枚付いていて

その2枚の間には空間があります。

最初からあるサッシのガラスを入れると3枚あるという事になります。
uビズ10









窓に付く結露に悩んで取り付けましたがそれ以来1度も結露を

見た事がありません♪

外の冷気が伝わりにくくストーブをつけると暖まるのが早いし

暖かさが長持ちするので光熱費の

節約になっています。

取り付けは一人でドライバー1本持って1時間かからなかったと

思います。

ただ、複層ガラスは重たいし取り付け場所が腰窓だったせいで

一人で持ち上げるのが大変でした

翌日 腕が筋肉痛だったのを覚えています。





追加して設置



後から和室と今は亡き母の部屋にも追加で設置しました。

母の部屋のは開き戸タイプの物です。

出入り口の結露がひどいし雨戸もなかったので

取り付けました。

こちらはトイレのリフォームのついでに業者さんに頼みました。
uビズ4


このタイプでも結露はつかないです。
uビズ3

結露や光熱費の節約だけでなくおまけに防音と防犯にも

役立つので取り付けて良かったです。


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